Em seguida, baixei de modo a 1,5 grau. Depois por certos dias, minha visão voltou ao normal. Em 2 deste janeiro, gripei e só actualmente, sou quase livre da gripe. Nesse perÃodo, meu problema visual voltou. Voltei a usar os óculos para leitura de perto. Aguardo a melhora. Nada entendo do assunto contudo suponho que este diabetes associado à gripe me trouxe certo abatimento muscular, qual pretendo reverter brevemente. Já estou praticando alguns dos exercÃcios propostos por você e não pretendo deixá-los. Tenho 66 anos mas sou jovem de corpo e por espÃrito.
Há anos que aprendi bastante com Cursos do Controle Mental, entretanto, o tempo nãeste estaciona, e temos muitas oportunidades pela vida afora!!!
Tenho uma dúvida quando tento executar exercÃcios fÃsico pra combater sinto dor por cabeça usando a carência por oxigenio tenho a respiraçãeste quase 95 %através boca so consigo respirar pelo nariz quando presto atenção Ainda mais involutariamente so respiro pela boca
Neste vÃdeo eu ensino você como criar espaço em seu corpo para poder respirar melhor, ESTES 4 princÃpios fundamentais de modo a você respirar corretamente, 3 exercÃcios respiratórios, para além do uma tfoicnica respiratória e automassagem de modo a diminuir a congestãeste nasal. Essas 4 dicas sãeste ótimas de modo a aprender saiba como controlar a ansiedade.
Sou 1 leitor compulsivo(leio em mfoiPOR DIA 1 livro a cada 5 tempo) e utilizo amplamente este computador, daà meu interesse em seguir suas excelentes orientações A respeito de intervalos para descanso, Enfim, estou começando e gostando bastante. Espero manter firme o propósito do criar os exercÃcios e assistir seus vÃdeos. Ainda mais uma vez obrigado.
Porém nunca a Psiquiatra disse-me de modo a realizar exercÃcios de respiraçãeste semelhante a esse desse vÃdeo de que relaxa as tensões e diminui a ansiedade.
Tatiana, Ela ensina usando sabedoria e simplicidade ,é amor ao próximo ,em cada, cem milhões, é que pode existir algué especialmentem Nesse caso, entãeste aproveite pois é difÃcil deter alguém com honestidade e clareza sabedoria pra querer ajudar a muitas pessoas assim ,só Têm a possibilidade de ser uma enviada dos cé especialmenteus a todos de que a Assiste .
Cristina Simone Soares Mateus Lima Disse: 12/04/2018 at 18:30 Boa noite, Tatiana, gostei muito, pois sou bastante ansiosa até na hora por executar entrevista , ou quando o chefe me chama para falar ou executar algum comentário sobre este serviçeste, ou quando algufoim nãeste tem paciência de modo a explicar o serviçeste acabo ficando insegura , usando medo, e triste , fico amplamente usando as vistas cansadas e vermelhas e acabo nunca enxergando Muito mais nada por tanta ansiedade, tais como fazer de modo a controlar e nãeste se deixar levar pelas as pessoas impacientes. Amplamente obrigada. Fico pelo aguardo.
Nosso hospital tem uma equipe de profissionais altamente qualificados, preparados de modo a atender aos pacientes nas especialidades abaixo:
Leonor Camara Disse: 05/11/2016 at 18:24 óptima tarde Dra. Amei o vÃdeo, as dicas. Tenho muita dificuldade em praticar ESTES exercÃcios em razãeste de ser obesa e lutar contra espondilolistese, artrose, hfoirnia discal , abaulamento e sinusite. Pelo entanto tentei site todos os passos e usando força por vontade hei de conseguir . Além de todos esses problemas respiro erradamente a partir de a infância por medo, acredito. Já sofri com asma brônquica aos 25 anos por um perÃodo do 6 meses ininterruptamente. Falando de Este momento este que Ainda mais me impressionou foi verificar a enorme quantidade do muco que tenho acumulada , isso ao executar a respiração pelo nariz.
Liah Disse: 04/05/2016 at 23:18 Adorei! A todos os momentos desconfiei de que os ataques do rinite/sinusite tinham algo a olhar com a Aspecto embaçada. Hoje, já acordei Assim sendo. Nãeste gusto do tomar remedios de modo a isso,porque sempre faz surgir outros sintomas indesejáveis. Fiquei muito feliz em saber de que posso eu mesma resolver essa questãeste.Melhorou com os exercÃcios.. Ansiedade é comigo mesma. Sento e procuro distrair a minha atenção realizando 1 FreeCell,solitaire,spider ,icontrolando a respiração.
Impressionante! Tenho de trabalhar a massagem de modo a descer as mãESTES até este pescoço: só consigo com 2 dedos… O Deus, haja trabalho de modo a soltar músculos, tendões, etcs… Contudo, não desistirei. É questãeste de sobrevivência utilizando excelência por vida. Dra. a senhora é uma pfoirola navegando nesse imenso oceano da vida. Obrigada e parabéns por seu manejorefregatráfego inovador. Ahh… acho que não disse este Muito mais importante de modo a este feedback; completarei 71 anos pelo dia 16 p.f.. Um abraçeste e, Ainda mais uma vez,meus agradecimentos.
irei disparar continuidade neste produção e esta divulgando o seu serviçeste.e de que deus te abençoe.muita paciencia para explicar ESTES exercicios parabens.
Depois dos 32, veio este manejorefregatráfego, stress e respiraçãeste curta; hoje com 65 anos ainda nãeste respiro bem porém já não sou ansioso. Por isso, tal técnica explicada através doutora vais ser minha salvaçãeste de modo a alcançar meu objetivo do respirar melhor.